Werbung
4min
Deine goldene Auszeit in Kärnten
Almbadewannen, Cool Down Places, Genussmomente und Yoga-Retreats: Auch im Herbst ist Kärnten die perfekte Destination für eine erh...
Kolumne
3min
Weihnachten strahlt heuer anders
Das erste Fest ohne Opa
WOMAN Balance
Aus meiner WeltDer sehr persönliche Newsletter der WOMAN Balance Chefredakteurin rund um Achtsamkeit und bewusstes Leben – inkl. Tipps, Empfehlungen und Gewinnspielen.
Ratgeber
16min
Detox & Reflux: Ernährung nach dem Ampel-Prinzip
Den Körper sanft entgiften, Stress minimieren, Magen und Darm stärken: Mit der erprobten Ernährungsweise nach dem Ampel-Prinzip be...
Podcast
2min
#59 Zur Ruhe kommen
Zu Besuch in der Kaiserlodge in Tirol
Ratgeber
9min
Marie Kondo für die Seele mit Light Watkins
Aufräumen sorgt für mehr Platz, steigert das Wohlbefinden und hilft, unnötigen Ballast abzuwerfen. Aber was nützt die Ordnung im A...
Kolumne
4min
Was kocht man für gute Freunde?
Advent, Tahine und der erste Schnee
Ratgeber
11min
Wie geht Longevity?
Möglichst lange leben und dabei gesund bleiben – das hat für immer mehr Menschen oberste Priorität. Healthy-Aging-Ärztin und Europ...
Kolumne
5min
Die Kunst, für etwas zu brennen
Freundschaften sind wie Beatles-Songs
Podcast
3min
#58 Meditation als Heilungsweg
Dr. Wolf-Dieter Nagl über die Transformation des Geistes
Kolumne
3min
Die Kunst des Kopfstands
Paul McCartney und der Ehrgeiz im Yoga
Podcast
2min
#57 Genug gefastet!
Ernährungswissenschaftlerin Holly Wilkinson über toxischen Diäten neue Wege zu genussvollem Essen