#58 Meditation als Heilungsweg

Ich bin nicht, was ich denke. Aber was ich den ganzen Tag lang denke, entscheidet zum Großteil darüber, wie mein Leben verläuft: Dr. Wolf-Dieter Nagl ist Arzt für Allgemeinmedizin und hat sich auf Psychosomatik, medizinische Hypnose und Meditation spezialisiert. Er schafft es, wissenschaftliche Erkenntnisse in Einklang mit spirituellen Ansätzen zu bringen.

In dieser Episode verrät er, wie wir aus belastendem und destruktivem Gedankenkreisen ausbrechen und mit Hilfe von Meditation und Achtsamkeit jene Zukunft kreieren können, die wir uns wirklich wünschen. Denn: Jede positive Veränderung, die wir im Leben bewirken möchten, beginnt in uns selbst, in unserem Geist.

Diese Podcast-Folge ist in Kooperation mit Joya.

Joya - eine österreichische Marke mit Tradition 

Überzeug dich jetzt von unserer köstlichen Vielfalt und probiere unsere 100% pflanzlichen Drinks aus Österreich. Als österreichische Marke liegt uns das Thema Regionalität und Nachhaltigkeit besonders am Herzen. Gerade bei der Beschaffung unserer Rohstoffe achten wir auf kurze Transportwege und produzieren den Großteil unseres Sortiments in Oberwart im Burgenland. 

Joya steht für Genussmomente, die sich richtig anfühlen – ohne Kompromisse beim Geschmack, aber mit einem klaren Bewusstsein für die Zukunft. Unser Sortiment bietet für alle Bedürfnisse den passenden pflanzlichen Drink und passt perfekt zu deinen Lieblingsrezepten! 

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