INFJ (Advokat): Was steckt hinter diesem Persönlichkeitstypen?
Advokaten gehören zum idealistischen Persönlichkeitstypen, geprägt durch ihre Entschlossenheit und Zielstrebigkeit. Advokat:innen ...
Spirulina - wie gesund ist die blaugrüne Alge wirklich?
Die Blaualge Spirulina wird oft aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts als Superfood bezeichnet. Sie ist eine gute Vitamin-A-Quelle...
Was ist HIV und AIDS?
Anlässlich des jährlichen Welt-AIDS-Tag am 1. Dezember, der für HIV-positive und an AIDS-erkrankte Menschen Aufmerksamkeit und Sol...
Faszienrolle: Wie man Blackrolls und Co beim Faszientraining richtig verwendet
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EMS-Training – das bewirkt die elektrische Muskelstimulation
Mit wenig Trainingsaufwand große Erfolge erzielen. Das verspricht EMS-Training. Ein wahr gewordener Traum für Fitnessmuffel oder H...
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Pilates ist der Hype der Stunde. Und das zu Recht. Das Ganzkörper-Workout hält definitiv, was es verspricht. Alles, was du wissen ...
Ashwagandha (Schlafbeere): Das Superfood steht für innere Ruhe, Wohlbefinden und Langlebigkeit
Ashwagandha werden unterschiedliche gesundheitliche Vorteile zugeschrieben. Das Superfood erfreut sich zunehmender Beliebtheit. In...
Basenfasten: Anleitung, wie du mit basischen Lebensmitteln eine Übersäuerung loswirst
Eine beliebte Methode, um neue Energie zu gewinnen und den Körper zu entgiften, ist das sogenannte Basenfasten. Keine Sorge, Faste...
7 Stillpositionen im Überblick
Von der Wiegehaltung über die Seitenlage bis zum Rückengriff: Einen Überblick über die verschiedenen Stillpositionen zu haben, kan...
Wechseljahre - so verläuft die hormonelle Umstellung der Frau
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, trockene Haut: Die Menopause kann für viele Frauen eine große Challenge sein. Die Hormone s...
Eizellen einfrieren: Den Kinderwunsch auf später verschieben
Selbstbestimmt Kinder kriegen, egal in welchem Alter - mit Social Egg Freezing ist das möglich. Wir waren zu Besuch in einer renom...