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Selen: unverzichtbar für das Immunsystem und die Schilddrüse
Selen ist ein Spurenelement und Bestandteil von vielen Enzymen. Diese Enzyme sind notwendig, damit unter anderem die Schilddrüse g...
Ernährung
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Vitamin D ist wichtig für Knochen und Stoffwechsel
Für einen gesunden und vitalen Lebensstil ist Vitamin D unabkömmlich. Die Vitamin-Gruppe übernimmt zahlreiche Prozesse in unserem ...
Ernährung
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Magnesium: Spurenelement für mehr Wohlbefinden
Magnesium ist ein Spurenelement und für den menschlichen Körper lebensnotwendig. Ein Mangel an Magnesium kann sowohl im Säuglings-...
Rezepte
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Schoko-Himbeermuffins mit Pudding
Fruchtige Himbeeren, flaumige Schokomuffins und Vanillepudding - eine bessere Kombination kann man sich kaum vorstellen, wie diese...
Haushalt
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Weiße Sneaker reinigen: Mit diesen Putz-Hacks gelingt's easy
Sie gehören zu den beliebtesten It-Pieces: weiße Sneakers. Wir verraten dir, wie du sie richtig reinigst, damit die Freude lange h...
Ernährung
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Vitamin B12: Aufgaben & Funktionen im Körper, Bedarf & Quellen [Lebensmittel-Tabelle]
Vitamin B12 ist entscheidend an zahlreichen Prozessen im menschlichen Organismus beteiligt. Da es fast ausschließlich in tierische...
Familie
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Elternteilzeit: Anspruch auf Teilzeitbeschäftigung, Meldefristen & Kündigungsschutz
Die Elternteilzeit soll helfen, Beruf und Kinderbetreuung besser vereinbaren zu können. Wer hat Anspruch darauf und wie lange kann...
Astronomie
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Blutmond: Unter diesen Umständen tritt eine totale Mondfinsternis ein
Obwohl eine Mondfinsternis erahnen lässt, dass es - wie auch im Wort enthalten - finster wird, passiert ebendies nicht! Stattdesse...
Ernährung
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Wie viele Rumkugeln muss man essen, um betrunken zu werden?
Wir alle wissen: In Rumkugeln ist ganz dem Namen entsprechend Rum drinnen. Also Alkohol. Also handelt es sich dabei definitiv um k...
Ernährung
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Clean Eating: So gelingt gesunde Ernährung im Alltag
Wir haben mit einer Ernährungsberaterin über Clean Eating gesprochen. So kannst du die gesunde Ernährungsform in deinen Alltag ein...
Astronomie
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Sternschnuppen: Tipps und Tricks, wie dir das Himmelspektakel keinesfalls entgeht
Manche legen sich eine Wimper auf den Handrücken oder schicken kleine Manifestationen ans Universum. Andere hoffen darauf, dass St...