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Immer müde? Welche Vitamine dich im Winter wieder wacher und fitter machen
Auch wenn Kaffee für viele als die ultimative Lösung beim Einbruch einer Müdigkeitswelle gilt, gibt es noch weitere Lebensmittel, ...
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Honeymoon-Zystitis: Blasenentzündung nach Geschlechtsverkehr
Leidest du unter Honeymoon-Zystitis? So wird die durch Sex begünstigte Blasenentzündung auch genannt. Was dein Partner und du zur ...
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Vitamin B1: Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Vitamin B1 ist als unentbehrlicher Nährstoff wichtig für den menschlichen Stoffwechsel und das Nervensystem. Das empfindliche Vita...
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Biohacking - der Weg zur Selbstoptimierung
Sein volles Potenzial ausschöpfen, ohne dabei an seine Grenzen zu gehen: Biohacking verspricht maximale Leistungsfähigkeit und meh...
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Der neue Eltern-Kind-Pass: Diese Vorteile bringt er Eltern und Kindern
Der alte Mutter-Kind-Pass wird voraussichtlich 2024 vom neuen digitalen Eltern-Kind-Pass abgelöst. Diese Vorteile bringt das weite...
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"Stunde des Wolfes": Darum wachst du jede Nacht um 3 Uhr morgens auf!
Du wachst oft zwischen 3 und 5 Uhr auf und hängst depressiven Gedanken nach? Dann hast du die "Stunde des Wolfes" erwisc...
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Vitamin A: Energieschub für unsere Augen
Vitamin A ist ein wesentlicher Nährstoff für die Gesundheit unserer Augen und anderer Körperfunktionen. In diesem Artikel erfährst...
Haushalt
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Richtig lüften: Von der richtigen Luftfeuchtigkeit im Raum bis zum Stoßlüften
Wer richtig lüftet, profitiert von einem besseren Raumklima. Mit täglichem Stoß- oder Querlüften wird zudem durch die optimale Luf...
Ernährung
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Biotin: das Vitamin der Schönheit
Biotin ist ein zentrales Vitamin, das uns dabei unterstützt uns gesünder, jünger und stärker zu fühlen. Es spielt bei dem Wachstum...
Ernährung
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Eisen: das Spurenelement des Blutes
Eisen ist insbesondere für den Sauerstofftransport durchs Blut essentiell und Eisenmangel ist vor allem bei Frauen häufig. Durch e...
Mutterschaft
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Künstliche Befruchtung: Chancen und Risiken
Bleibt eine Schwangerschaft auf natürlichem Wege aus, gibt die moderne Medizin Hoffnung: Eine künstliche Befruchtung verleiht Hoff...