Valentinstag: Geschenke, Date-Ideen und Tipps für Singles am Tag der Liebe

Am Valentinstag wird die Liebe gefeiert. Das kann auf die verschiedensten Arten und Weisen passieren. Zu Zweit bei einem romantischen Dinner, als Single mit Eis auf der Couch oder aber mit den besten Freundinnen. Egal wie - wir zeigen dir, wie du den Tag perfekt machst! Von außergewöhnlichen Date-Ideen über Geschenk Tipps (für kleines und großes Geld) bis hin zu 7 Ideen wie Singles den Valentinstag zelebrieren können.

Jedes Jahr am 14. Februar ist Valentinstag. An allen Ecken tauchen gerade pinke und rote Rosen auf, es gibt Süßigkeiten in Herzform zu kaufen, Ballons, Stofftiere und Pralinen. Singles hingegen fürchten diesen Tag - aber kein Grund für Liebeskummer. Wir können genauso gut unsere Selbstliebe feiern. Aber was hat es mit dem Valentinstag eigentlich auf sich?

Der Heilige Valentin gilt als "Vater des Valentinstags“. Er lebte im 3. Jahrhundert und war Bischof. Es gibt zahlreiche Geschichten über ihn. Zum Beispiel soll er Verliebte, denen das Heiraten verboten war, getraut haben.

Sein Todestag ist der 4. Februar 269 nach Christus. Die Kirche richtete daher den 14. Februar als Gedenktag ein.

Im deutschsprachigen Raum ist der Valentinstag vor allem nach dem Ende des 2. Weltkriegs populär geworden – vermutlich durch das Wirtschaftswunder und den gesellschaftlichen Wohlstand, aber auch durch die in Deutschland stationierten US-Soldaten, die den Brauch aus Amerika mitbrachten.

Pralinen sind dir zu langweilig? Dann lass dich von uns inspirieren:

• Den inneren Picasso entdecken. Seid ihr eher künstlerisch veranlagt? Schafft zu zweit euer ganz persönliches Kunstwerk. Spezielle Bodypaint-Sets ab 69 Euro liefern euch unter anderem Farbe und Leinwand – der (kreative) Rest bleibt euch überlassen.

• Theaterbesuch – Sexy Edition. Die Kunst- und Kulturszene bietet allerlei Möglichkeiten für euren außergewöhnlichen Date-Abend. Kauft euch Tickets für eine Burlesque-Show! Unterhaltung, Musik und nackte Haut bescheren euch eine anregende Zeit, die Lust auf mehr macht.

• Gemeinsam Schwerlos sein und entspannen: Beim "Floating" Im warmen, salzhaltigen Wasser schwebt ihr für rund 100 Euro dahin und könnt die Welt um euch herum vollkommen vergessen. Die brandneue Erholungsmethode gibt euch innerhalb weniger Stunden das Gefühl, im Kurzurlaub zu sein.

• Noch mehr Entspannung bitte: Wie wäre eine Ganzkörpermassage, ein Thermenbesuch oder ein Wellness-Wochenende?

• Oder du verwöhnst deine:n Liebste:n mit den Lush Massagebars. Sie enthalten feuchtigkeitsspendende Bio-Kakaobutter und Bio-Sheabutter. So gehts:
  Das feste Massageöl direkt auf der trockenen Haut schmelzen lassen und die Öle und Buttern einmassieren. Himmlisch.

Manchmal ist es aber auch gar nicht so einfach kreativ zu sein. Vor allem passende Geschenke für Männer zu finden, ist für viele eine kleine Herausforderung. Wir haben ein paar Ideen für dich:

Die diesjährige Valentinstagskollektion von Lush feiert die Liebe und die verschiedenen Arten, wie Menschen ihre Liebe zeigen – sei es durch eine große Geste, ein ausgefallenes Geschenk oder eine kleine Aufmerksamkeiten, wie jemandem ein Bad einlaufen lassen.

Ein zart blumiger und leicht süßer Kissenspray verleiht jedem Abend einen Hauch von Romantik. Lege deinen Kopf auf ein Kissen aus zartem Jasmin und blumigem Rosen Extrakt und entschwinde in dein persönliches Schlummerland.

Für jede:n von uns bedeutet Liebe etwas anderes: Hilfe in schlechten Zeiten, liebevolle Worte oder im Gegenteil einfach schweigen und kuscheln. Es gibt ganz unterschiedliche Art und Weisen, wie wir Liebe ausdrücken bzw. wann wir uns geliebt fühlen.

Der US-Paarexperte Gary Chapman hat dies in seinen berühmten 5 Liebessprachen (engl. Love Languages) zusammengefasst:

1. Bedeutungsvolle Geschenke

2. Zeit für Zweisamkeit und ungeteilte Aufmerksamkeit

3. Berührungen und körperliche Nähe

4. Unterstützung und Hilfsbereitschaft

5. Liebevolle Worte

• Bedeutungsvoll: Fotoalbum mit Paarhighlights und Lieblingserinnerungen oder eine Songliste mit Songs die euch etwas bedeuten. Oder: Wusstet ihr, dass gemeinsame Entspannungsmomente zusammenschweißen? Legt euch hin, schaltet eine geführte Meditation für Paare oder erfindet eigene Fantasiereisen – vielleicht rettet ihr gemeinsam die Welt? Augen zu und losgeträumt!

• Zweisamkeit: "Self Love" für die Beziehung: Compliment Jar. Im Trubel des Alltags vergessen wir oft unsere Wertschätzung zu zeigen. Schreibt ein paar Komplimente auf Zettel und steckt diese in zwei Gläser. Jeden Tag kann ein Zettel rausgenommen werden. Fügt immer wieder neue Zettel hinzu. So stärkt ihr damit gleichzeitig eure Achtsamkeit für’s Positive.

• Berührungen und sinnliche Achtsamkeit: Körperzeichnung der Liebe. Den Großteil eures Tages seid ihr in euren Köpfen, der Körper "läuft mit". Die Körperzeichnung bringt euch wieder in eure Körper und schafft intime Momente zu Zweit. Schnappt euch Körperfarbe (oder Schoki) und einen Pinsel. Verbindet euch die Augen und bemalt euch gegenseitig mit Dingen, die ihr aneinander liebt

• Unterstützung: Geschenke, die den Alltag erleichtern: Übernehme doch mal das Fenster putzen, Abo Gemüsekiste, Supermarktlieferung bis zur Haustür etc.

• Liebevolle Worte: Dankes- und Liebesbotschaften (für DIY-Lover) oder ein selbstgeschriebener Liebesbrief, Lied oder Gedicht (nur für Fortgeschrittene).

Schokolade macht das Leben schöner. Und glücklich. Als Grund dafür gilt das sogenannte Glückshormon Serotonin. Zwar enthält Schokolade kein Serotonin, wohl aber Tryptophan, das im menschlichen Körper zu Serotonin umgewandelt wird. Süße Grüße verschenken mit den Herz-Pralinés von Milka

1. Plane ein Date mit dir selbst. Keine Lust auf soziale Aktivitäten? We feel you. Bekoche dich selbst. Probiere ein neues Rezept aus, höre dabei deine Lieblings-Playlist und genieße DEINEN Abend.

2. Sextoys rausholen & Treat Yourself. Nimm dein Glück selbst in die Hand - vom Womanizer bis Satisfyer, alles geht. Das Beste: Masturbation baut Stress ab und entspannt dich.

3. Meditieren, um deine innere Balance wieder zu finden und zur Ruhe zu kommen.

4. Kaufe dir Blumen ...oder noch besser: eine schöne Zimmerpflanze - die halten auch länger!

5. Wolltest du schon ewig in die neue Ausstellung? Brauchst du ein neues Outfit? Gibt es ein Yoga-Studio, das du schon immer mal austesten wolltest? Do it, now!

6. Mit positiven Affirmationen dein Liebesleben in Schwung bringen und deine:n Traumpartner:in manifestieren.

7. Nimm dir Zeit für ein gutes Buch. Tipp aus der Redaktion: Everything I know about love. Chaotische Nächte und falsche Entscheidungen, alles über die Liebe und vor allem über Freundschaften fürs Leben - die britische Autorin Dolly Alderton schafft es, dass dieses Buch deine neue comfort zone wird. Ehrlich, witzig und berührend.

"I CAN BUY MYSELF FLOWERS". Miley Cyrus hat ja so recht. Wir Singles da draußen zelebrieren unsere Selbstliebe. Bestell dir dein Lieblingsessen nach Hause und verwöhne dich mit einer Gesichtsmaske. Tu alles, was dich glücklich macht.

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