Gesundheit
Wir sitzen zu viel – diese 6 Übungen helfen
Er ist ein Alleskönner unter den Muskeln: Der Psoas verbindet die obere und die untere Körperhälfte, stabilisiert Wirbelsäule und ...
Gesundheit
Wie die richtige Vorsorge unserer Mundgesundheit hilft
Von schlechtem Atem bis zum Schwangerschaftsrisiko: Den meisten ist nicht bewusst, welche zentrale Rolle unser Mund in Sachen Gesu...
Gesundheit
Epamedia-CSO Claudia Mohr-Stradner: Wie man Ziele wirklich erreicht
Karriere im Top-Management eines erfolgreichen Unternehmens und auch als Bodybuilderin top – wie passt das zusammen? Sehr gut soga...
Gesundheit
Warum weibliche Herzen anders schlagen
Weibliche Herzen ticken nicht so wie die von Männern? Erzählt uns was Neues! Dass wir aber trotzdem viel zu wenig auf die Bedürfni...
Gesundheit
Gen-Verjüngung: Geht das?
Lässt sich die Altersuhr tatsächlich zurückdrehen? Und kann die Epigenetik – eine junge Tochter der Biologie – am unverrückbaren g...
Gesundheit
Wie wir Krebs besiegen könnten
An die 400.000 Menschen leben in Österreich mit der Diagnose Krebs. Aber sie leben immer länger, und viele von ihnen werden geheil...
Gesundheit
Let's talk about ... Menopause
Früher oder später betrifft die Menopause jede Frau, doch wird dieser prägende Lebensabschnitt nach wie vor viel zu selten themati...
Gesundheit
Wie du dein Immunsystem im Herbst stärkst
Kaum sinken die Temperaturen, steigen die Krankenstände. Ob man selbst von Husten, Schnupfen und Co. betroffen ist, liegt am Immun...
Gesundheit
Psychotherapeutin verrät 9 Schlüssel zur Selbsthilfe
Seelische Konflikte, Trauer oder Trennung: Muss man deshalb immer gleich zum Profi? Nicht unbedingt, meint Ärztin und Psychotherap...
Gesundheit
Innere Stärke in schwierigen Zeiten finden
Ob die düstere Weltlage oder private Schreckensmomente: Wenn man nicht aufpasst, können Ängste und Sorgen schnell unser Leben best...
Gesundheit
Mediziner erklärt, was hinter dem Hype um die Abnehmspritzen steckt
Keine Heißhungerattacken mehr und nur so viel essen, wie einem guttut? Der Hype um die Abnehmspritze wie Ozempic verspricht genau ...