8 Gründe, warum Sie nicht von Ihrem Ex loskommen
Trennungen können mühsam und schmerzhaft sein. Rein theoretisch wäre es ganz einfach, zu sagen: Was nicht gut tut, muss gehen.In d...
7 Sportarten, die Spaß machen und sich nicht wie Sport anfühlen
Sport muss anstrengend und schwer sein? Irrtum! Bei diesen Sportarten merken Sie gar nicht, dass Sie trainieren.
Wie Sie aufhören, ein People Pleaser zu sein
Machen Sie es immer allen recht, nur sich selbst nicht? So hören Sie damit auf.
9 Dinge, die emotional intelligente Menschen anders machen
Menschen mit einem hohen EQ haben die Fähigkeit, ihre Gefühle der Situation angemessen zu regulieren und zum Ausdruck zu bringen. ...
7 Arten von toxischen Menschen, die wir nicht mehr brauchen
Inneres Wachstum bringt auch mit sich, sich von Menschen zu trennen, die nicht mehr gut tun
Leiden Sie am Wendy-Syndrom?
Wenn Frauen ihre Männer bemuttern, kommt nichts Gutes dabei heraus.
Mit Long Covid zurück ins Leben
Etwa zehn Prozent sind von Long Covid betroffen. Ein neues Buch gibt umfangreiche Hilfestellung.
Namasté Sunshine: Die besten Yoga-Festivals im Sommer
Welche Yoga-Festivals sich in den kommenden Monaten lohnen
Was wir gewinnen, wenn wir uns Zeit lassen
Wir zeigen fünf Wege für "Small Care" und mehr Zeit, um mehr Verbundenheit und Freude zu erleben
Besser atmen, besser leben
Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt im Interview, wie wir mit bewusster Atmung unsere Lebensenergie erhöhen.
5 Wege, um Wut als Kraft zu leben
Wut ist ein Gefühl, das vor allem Frauen sich oft nicht erlauben. Warum Wut so wichtig ist und wie sie uns hilft: Ein Plädoyer für...