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Laufen als Lebensgefühl
Wenn am 25. Mai der 37. ASICS Österreichische Frauenlauf in Wien stattfindet, sind sie mit dabei: Erfinderin Ilse Dippmann und die...
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Wir sitzen zu viel – diese 6 Übungen helfen
Er ist ein Alleskönner unter den Muskeln: Der Psoas verbindet die obere und die untere Körperhälfte, stabilisiert Wirbelsäule und ...
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Wie die richtige Vorsorge unserer Mundgesundheit hilft
Von schlechtem Atem bis zum Schwangerschaftsrisiko: Den meisten ist nicht bewusst, welche zentrale Rolle unser Mund in Sachen Gesu...
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Epamedia-CSO Claudia Mohr-Stradner: Wie man Ziele wirklich erreicht
Karriere im Top-Management eines erfolgreichen Unternehmens und auch als Bodybuilderin top – wie passt das zusammen? Sehr gut soga...
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Warum weibliche Herzen anders schlagen
Weibliche Herzen ticken nicht so wie die von Männern? Erzählt uns was Neues! Dass wir aber trotzdem viel zu wenig auf die Bedürfni...
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Gen-Verjüngung: Geht das?
Lässt sich die Altersuhr tatsächlich zurückdrehen? Und kann die Epigenetik – eine junge Tochter der Biologie – am unverrückbaren g...
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Wie wir Krebs besiegen könnten
An die 400.000 Menschen leben in Österreich mit der Diagnose Krebs. Aber sie leben immer länger, und viele von ihnen werden geheil...
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Let's talk about ... Menopause
Früher oder später betrifft die Menopause jede Frau, doch wird dieser prägende Lebensabschnitt nach wie vor viel zu selten themati...
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Wie du dein Immunsystem im Herbst stärkst
Kaum sinken die Temperaturen, steigen die Krankenstände. Ob man selbst von Husten, Schnupfen und Co. betroffen ist, liegt am Immun...
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Psychotherapeutin verrät 9 Schlüssel zur Selbsthilfe
Seelische Konflikte, Trauer oder Trennung: Muss man deshalb immer gleich zum Profi? Nicht unbedingt, meint Ärztin und Psychotherap...
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Innere Stärke in schwierigen Zeiten finden
Ob die düstere Weltlage oder private Schreckensmomente: Wenn man nicht aufpasst, können Ängste und Sorgen schnell unser Leben best...