Lipödem: Fettverteilungsstörung erkennen und behandeln
"Du solltest versuchen weniger zu essen und Sport machen schadet sicher auch nicht." Menschen, die unter einem Lipödem l...
Reflux: Darauf muss man achten
Aufstoßen, Bauchschmerzen, Sodbrennen – typische Symptome der Refluxkrankheit. Mit einer angepassten Ernährung kann man die Sympto...
Schweißbläschen & Hitzepickel: Das kannst du gegen die Bläschen an den Fingern und Zehen tun
Kleine, durchsichtige Bläschen an den Seiten von Fingern und Zehen, die unglaublich jucken? Besonders bei hochsommerlichen Tempera...
Sonnenflecken: Was tun gegen Melasma auf Haut und Gesicht?
Ein einmaliger Sonnenbrand hat in meinem Gesicht dauerhaften Schaden hinterlassen: Melasma. Pigmentflecken bzw. Sonnenflecken auf ...
9 Abnehm-Tipps: 5 Kilo in 7 Tagen
Nicht alleine nach jeder Feiertags-Völlerei will Frau meist nur eines: schnell abnehmen. Wir verraten, wie in nur sieben Tagen fün...
Pigmentflecken: Alles, was du über Hyperpigmentierung wissen musst
Pigmentflecken, Sommersprossen & Altersflecken - unsere Haut ist selten makellos. Wir gehen den Ursachen von braunen Flecken u...
Sonnenallergie: Das kannst du tun
Rötung, Pickel, Jucken: Symptome einer Sonnenallergie. Die es im medizinischen Sinne eigentlich nicht gibt. Warum du sie trotzdem ...
Selbstversuch: 10 Kilo in 3 Wochen
Prellung – kühlen oder wärmen?
Du hast dir eine fiese Prellung zugezogen? Autsch! Eine Prellung ist nämlich oft schmerzhafter als ein Bruch. Mit diesen Tricks ka...
Wie sehe ich mit 10 Kilo weniger aus? Die Traumfigur als 3D-Simulation
Straffe Arme in nur 3 Minuten
Winke winke, Winkearme! Schlaffe Oberarme, die bei jeder Bewegung schwabbeln sind für Betroffene oft eine Belastung. Mit diesen Üb...