Podcast
# 22 Mehr Muskeln, mehr Lebensqualität
Wie selbst Sportmuffel fitter werden
Kolumne
Ich war Beatles, sie war Stones
Was verraten unsere Lieblingsbands über uns?
Ratgeber
Leiden Sie am Wendy-Syndrom?
Wenn Frauen ihre Männer bemuttern, kommt nichts Gutes dabei heraus.
Kolumne
Eine Nacht lang Buffi Bus
Die prägendsten Jahre meines Lebens
Ratgeber
Mit Long Covid zurück ins Leben
Etwa zehn Prozent sind von Long Covid betroffen. Ein neues Buch gibt umfangreiche Hilfestellung.
Ratgeber
Namasté Sunshine: Die besten Yoga-Festivals im Sommer
Welche Yoga-Festivals sich in den kommenden Monaten lohnen
Kolumne
Zur richtigen Zeit am richtigen Ort
Kennen Sie den „Amsterdam-Effekt“?
Podcast
# 21 Endlich frei von Stress
Mediziner Dr. Georg Weidinger verrät TCM-Tipps zur Regeneration
Ratgeber
Was wir gewinnen, wenn wir uns Zeit lassen
Wir zeigen fünf Wege für "Small Care" und mehr Zeit, um mehr Verbundenheit und Freude zu erleben
Kolumne
Alles neu macht der Mai
Haben auch Sie Lust auf Veränderung?
Ratgeber
Besser atmen, besser leben
Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt im Interview, wie wir mit bewusster Atmung unsere Lebensenergie erhöhen.