Frauengesundheit
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Zyklus der Frau erklärt – Funktionsweise, Dauer, Fruchtbarkeit, Eisprung & Phasen des Menstruationszyklus
Die meisten Frauen kennen ihren Körper recht gut. Aber was passiert genau beim monatlichen Zyklus und wie steuern die Hormone dies...
Hormonhaushalt: So bringst du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht
Schlechte Laune, fettige Haare, Heißhungerattacken – manchmal spielt unser Zyklus verrückt und verdirbt uns Stimmung und gutes Aus...
Vagusnerv: Wie du den Ruhenerv in deinem Körper aktivierst
Als sogenannter Erholungs- oder Ruhenerv steuert der Vagusnerv unser inneres Wohlbefinden. Mit gezielten Übungen kannst du ihn akt...
Vulva: Fakten über das weibliche Wunderorgan
Vulva und Vagina - kennst du den Unterschied? Noch immer gibt es Missverständnisse über die Bezeichnung, die Lage und Funktion des...
Dysmenorrhö: Das kannst du gegen starke Regelschmerzen tun
Viele Frauen leiden während ihrer Periode unter starken Unterleibsschmerzen und Krämpfen. Wie die Schmerzen entstehen, welche Wirk...
TSS: Tragen Hygieneartikel wie Tampons zum Toxischen Schocksyndrom bei?
Langsam aber sicher wird die Menstruation enttabuisiert - finally! Wenn es ums Thema Hygieneartikel und damit verbundene Nebenwirk...
Schmierblutungen: Ursachen von Zwischenblutungen und was dahinter steckt
Du hattest auch schon einmal eine Schmierblutungen und weißt nicht, was die Ursache ist? In diesem Artikel erfährst du mehr über Z...
Ovulationstest: So werden Eisprung & und fruchtbaren Tage damit berechnet
Beim Ovulationstest wird in kurzer Zeit recht einfach der Eisprung und die beste fruchtbare Phase für eine Schwangerschaft ermitte...
Eisprung: Was passiert im weiblichen Körper und wie du ihn berechnen kannst
Mitten im Zyklus kommt es zum Eisprung. Aber welche Anzeichen deuten darauf hin? In diesem Artikel erfährst du alles darüber, wie ...