Psychologie

Wer urlaubt, sammelt nicht nur wertvolle Erinnerungen, sondern stärkt die Sinne und setzt kreative Prozesse in Gang. Auch unser De...

Raus aus deinen To-do-Listen, rein in den Entspannungsmodus! Warum Erholung kompromisslos ist, aber bei jedem ganz unterschiedlich...

Sich hin und wieder so richtig zu zoffen, ist für das Miteinander essenziell: Die Philosophin Svenja Flaßpöhler hat ein pointierte...

Wir machen anderen, aber vor allem auch uns selbst gerne etwas vor, wenn es um die Frage nach unserem wahren Befinden geht. Unbequ...

Seelische Konflikte, Trauer oder Trennung: Muss man deshalb immer gleich zum Profi? Nicht unbedingt, meint Ärztin und Psychotherap...

Ob die düstere Weltlage oder private Schreckensmomente: Wenn man nicht aufpasst, können Ängste und Sorgen schnell unser Leben best...

Von beruflichen bis privaten Veränderungen: Die Antworten auf die großen Fragen in den einzelnen Lebensphasen waren früher klarer....

Muss man beim Meditieren immer still sitzen? Nein, meint Coachin und Bestsellerautorin Nita Sweeney. Die Idee: Kombinieren wir doc...

Wenn einem unzählige und vor allem nicht sichtbare Denk- und Planungsarbeiten im Kopf herumschwirren, hat dieses Gefühl der mental...