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Histaminintoleranz: Was du bei dieser Unverträglichkeit beachten solltest
Juckende Haut, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden? Sie können Symptome einer Histaminintoleranz sein. Hier erfährst du alles...
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Ich habe täglich Zitronenwasser getrunken - das geschah
Zitronenwasser soll die Verdauung anregen und das Hautbild verbessern. Ich habe deshalb 1 Monat täglich Zitronenwasser getrunken. ...
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Vegetarisch: So ernährst du dich fleischlos glücklich
Gründe für einen vegetarischen Lebensstil gibt es viele – meist steht das Tierwohl sowie die eigene Gesundheit im Vordergrund. Hie...
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Diese 5 Getränke sind Gift für deine Zähne
Empfindliche Zähne? Verfärbte Beißerchen? Getränke spielen bei der Zahngesundheit eine große Rolle. Die 5 besten - und schlechtest...
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7 Lebensmittel, die über deine Zuckersucht (ja, wahrscheinlich leidest auch du darunter) hinweg helfen
Seufz – wir wissen es ja eh: Zucker ist ungesund. ABER: Zucker macht auch süchtig. Und wenn du damit aufhörst, drohen tatsächlich ...
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Langsamer Stoffwechsel, schlaflos, Blähungen... - es gibt einen Tee für jedes Problem
Tee schmeckt nicht nur lecker, je nach Sorte hilft er auch bei vielen gesundheitlichen Problemchen. Wir verraten, welcher Aufguss ...
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Diät: 7 Gründe, warum wir uns nicht ständig zum Abnehmen gratulieren sollten
"WOW, hast du abgenommen? Sieht richtig gut aus!" Unsere Redakteurin hat eine Botschaft für euch: Denkt vor so einem Spruch über d...
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Ja, Freundinnen des rohen Fisches: Sushi enthält seeehr viel Zucker
Du denkst dir "Heute mal was Leichtes!" und bestellst dir Sushi? Nun ja, sooo gesund ist die Reis-Fisch-Kombi gar nicht,...
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So lernst du dein Hunger- und Sättigungsgefühl wieder besser kennen
Kinder hören zu essen auf, wenn sie satt sind und melden sich, wenn sie Hunger haben. Was so banal klingt, ist für Erwachsene oftm...
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Ist Kaffee auf nüchternen Magen wirklich so schädlich?
Der morgendliche Kaffee ohne Frühstück bringt nicht nur den Stoffwechsel durcheinander, sondern auch die Hormone. Wir haben bei zw...
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Die Detox-Lüge? Was wirklich funktioniert
Seit ein paar Jahren hört und liest man ein Wort immer wieder - vor allem zum Jahresbeginn, wenn viele Menschen sich vornehmen, ge...